癌症多是自找的!全世界公认的最简单实惠的抗癌处方,赶紧收好

文章来源: 黄一平教授说健康 于2019-03-14 16:10:50发布 新闻转自各大新闻媒体,新闻内容并不代表本网立场!如有侵权请联系管理员删除!

虽然癌症发生的确切机制仍未找到,但除了遗传之外,可以说90%的癌症都是后天危险因素造成的。远离癌症是全世界人类的期望,远离癌症不是大家想象的那么难。收好全世界公认的抗癌处方,照着做,让癌症没有可乘之机。要牢牢记好。

癌症多是自找的!全世界公认的最简单实惠的抗癌处方,赶紧收好

1、中国:每天喝点绿茶

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所对茶叶的抗癌作用进行过17年研究,发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显著,其抗癌成分是其他茶叶的5倍。但是茶水虽抗癌,但要注意不能太浓太烫,喜欢喝超过60度以上的烫水,则会增加食道癌的发生几率。

2、英国:每天走路1.6公里

英国癌症援助组织共同指出,如能每天坚持行走1英里,在20分钟内走完,对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处,最高可降50%死亡风险。英国政府建议成人每周应进行150分钟健走等中度运动。另外,多项最新国际研究都明确指出,走路可增强免疫力、改善内分泌、调节激素水平,在抗癌方面功效突出。

癌症多是自找的!全世界公认的最简单实惠的抗癌处方,赶紧收好

癌症患者可以结合禾存有机硒。二十世纪70年代,科学家发现硒具有抗肿瘤作用,研究证实硒是乳腺癌、肝癌、皮肤癌、结肠癌和胃癌等的强有力抑制剂。动物实验表明,在饮食中加入适量硒化合物可以有效地对抗化学致癌剂的致癌作用,大大降低肿瘤的发生率。组织培养研究也证明,硒能使某些致癌剂的活性降低,在药理或毒性剂量下硒对某些肿瘤细胞株的生长有抑制作用。流行病学调查表明医学地理学研究表明,肿瘤的发病率和死亡率与硒的地理分布呈负相关,低硒地区肿瘤的发病率及死亡率较高,肿瘤患者体内硒水平较正常人低,特别是皮肤癌和胃肠癌更为明显。

3、澳大利亚:每天1个橙子

柑橘类水果能够抗氧化,强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长,并使肿瘤细胞转变成正常细胞。科学家指出在所有的水果当中,柑橘类中所含 的抗氧化物质最高,其中有170种以上的植物化学物质,包括60多种黄酮类物质, 还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用,类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。

癌症多是自找的!全世界公认的最简单实惠的抗癌处方,赶紧收好

4、美国:睡够7小时

美国癌症研究会调查发现,每晚睡眠时间少于7小时的女性,患乳腺癌的几率高47%。这是因为睡眠中会产生一种物质,它能减缓女性体内雌激素的产生,从而起到抑制乳腺癌的目的。每天晚上最好10点半前入睡,早上6-7点起床。



扫描上面二维码在移动端打开阅读

相关文章