肝脏是人体的解毒功能，而且与我们的健康息息相关，最近有些传言称如果肝脏不好，我们暴走可以医治，那么真的管用吗?
 

首先如果是脂肪肝的话，我们是可以进行适当的运动的，但是除此之外的疾病，运动还是需要适当慎重，肝病最好静养，适度的运动也是可以的。
 

其具体运动量以GOT、GPT的值为标准进行设定：GOT、GPT值为300以上时，禁止运动，保持安静，尽可能抑制肝细胞的破坏，以期待肝脏再生;值为100-300时，从散步等轻微运动开始，一天以散步的速度步行30min;值为100以下时，可以进行快步走、骑车、打台球、滑冰等。
 

上述只是个人的一些建议，作为患者我们还是谨慎采纳为好，最好做任何决定之前还是和自己的主治医生商量。

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