作为一种不可或缺的家常菜,白菜对身体健康有莫大的好处。
教大家几种简单的白菜做法,轻松吃出健康~
1.素炒大白菜
原料:净大白菜500克,油20克,酱油50克,精盐5克,姜丝3克。
做法:
1.将白菜洗净,控干水分。顺长切成1.5厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段,把姜洗净,切成细丝。
2.将炒锅置于火口,放入油,热后,下入姜丝略炸,随即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入酱油、精盐略炒即可食用。
2.醋溜白菜
原料:净白菜300克,植物油30克,香油7.5克,花椒15粒,精盐4克,酱油15克,米醋15克,白糖22克,水淀粉20克。
做法:
1.将白菜切成象眼块。
2.将油放入锅内,下入花椒炸糊,捡出,投入白菜,用油煸炒几遍,烹醋、酱油,下白糖、精盐,勾芡,淋入香油出锅即成。
3.白菜心里美
原料:白菜心,心里美萝卜,糖,醋,白芝麻。
做法:
1.白菜心切丝,萝卜擦丝。
2.加糖、醋、白芝麻,一起搅拌即可。
4.金汤白菜
原料:白菜,咸蛋黄,鸡汁。
做法:
1.先把白菜去叶,选取三层内的菜心。
2.下入开水锅中烫约1分钟,放进小翅盅里,再把咸蛋黄和鸡汁调汁浇上即可。
5.白菜炖豆腐
原料:白菜,豆腐,姜,蒜,香葱,盐,鸡精。
做法:
1.白菜切段,豆腐切块。
2.豆腐下水焯一下,捞出沥干。
3.白菜下水焯一下,捞出沥干。
4.锅中热油,放入姜蒜葱,炒香,入豆腐略煎一下,加水(或高汤)小炖一会儿。
5.放入白菜翻炒一下, 最后调入盐和鸡精即可。
更多美食欢迎关注微信公众号:鲁菜 lucai920 (长按复制,查找添加)
为您搜罗各类美食菜谱,分享美食文化,呈现最有味道的家乡情怀。
扫描上面二维码在移动端打开阅读