内容摘要：俗话说：“笑一笑，十年少。”近年来，医学家正在研究一个让人眼前一亮的肿瘤防治方法——“快乐”。

第一句：你生气，就给了癌细胞高兴的机会

越来越多的研究资料表明，癌症的发生发展与社会心理因素有着密切的关系，心理调节不仅可以有效地预防癌症，而且也利于癌症的治疗。在心理因素中，最严重的是负性生活事件的影响。

现代肿瘤学的研究证明，大多数癌症病人都有一种一致的性格类型，有学者称之为“癌症性格”。癌症性格的具体表现为：性格内向，表面上逆来顺受，内心却怨气冲天；有精神创伤史；情绪抑郁，好生闷气，且不善宣泄，生活中一件很小的事也会引起焦虑不安，心理上持续处于紧张状态；表面上处处牺牲自己为别人打算，但内心又不情愿；遇到困难开始时不尽力克服，拖到最后又不得不被动应付；害怕竟争，逃避现实，企图以姑息的方法来达到平衡。

第二句：情绪好，就可能和肿瘤和平相处

据不完全统计显示，许多癌症患者病前经历了如亲人故去、失恋、离婚、失业、降职或天灾人祸等重大生活变故。性格决定罹患癌症几率的高低，这绝不会是危言耸听，癌症的发生与心理因素密不可分。一些不良的情绪是诱导癌症发生的重要诱因。

这是因为人体的神经系统内分泌系统和免疫系统共用一套信号。一旦受到不良情绪的干扰，就会导致神经内分泌活动紊乱，器官功能活动失调，并使机体的免疫能力降低，免疫监视功能减弱，进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用，易导致癌细胞转化和突变。所以，良好的心理素质不仅能有效地预防癌症，还有利于治疗；而孤寂、愤怒、悲哀、绝望等负性情绪则可以损害人的免疫系统，诱发癌症。

所以，开朗的人往往比较长寿，而整日郁郁寡欢的人往往都是疾病缠身。因此，长期生气憋闷对我们的身体是很不利的，甚至会导致癌症的出现。

第三句：肿瘤防治要从娃娃抓起

尽管癌症的确切病因至今还未确定，但有很多证据证实，大多数癌症发病与外因有关，是可以预防的，其中43%的癌症病例可以通过儿童时期养成健康的生活习惯预防，教育培养孩子从小养成健康生活习惯，可有效减少成年期癌症发生。预防癌症和其他慢性病我们更应从儿童抓起。

有近30年胸外科临床经验的张富全主任强调，抗癌最关键的是要有一个积极、乐观的心态，不要一知道自己得了癌症，就觉得这辈子完了。另外，虽然癌症疾病很复杂，千变万化，不知哪天会转移或扩散，给治疗带来很大的阻碍，但是可以通过科学治疗来延长生命。

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