猕猴桃是果中珍品,也是抗癌水果之一,它具有具有解热止渴,抗癌和胃降逆,通淋等功效。
猕猴桃的维生素C含量为橘子的4—12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。还有较多的维生素D、维生素E、胡萝卜素,以及钾钠钙镁铁铜锌硒等,含量都非常丰富。这些成分具有很强的抗癌作用,尤其是维生素C的作用最为重要,它能提高免疫功能,促进抗癌物质干扰素的产生,对抗癌和消灭癌细胞,阻止癌细胞转移扩散,抑制癌细胞活化,阻止减少自由基的生成都有一定的效果。 通过近几年的研究表明,,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质,从而有良好的防癌抗癌作用,其果肉又能降低血中胆固醇及三酸甘油脂。据说弥猴桃对于医治消化道癌症和肺癌有一定的效果,也是是预防乳腺癌的佳品。
常吃烧烤食物会增加癌症发病率,因为吃了烧烤食物会在体内进行硝化反应,产生出一些致癌物,长期储存在身体内,也就增加了患癌的风险。而猕猴桃中富含的维生素C,是一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生; 猕猴桃还有良好的膳食纤维,不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,而且可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。在食用烧烤食物以后,可以食用一些猕猴桃来加快自身的代谢,可以有效降低患癌风险。也有临床观察发现,猕猴桃对胃癌、大肠癌、食管癌、肺癌、肝癌、乳腺癌等都有一定的预防功效。此外,猕猴桃还有降脂、降压之功,是防治心脑血管病的理想食品。
猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
猕猴桃能通过保护细胞间质屏障,消除食进的致癌物质,对延长癌症患者生存期起一定作用。
猕猴桃所含有的各种成分都对人体有益,猕猴桃不单是对癌症有抑制作用,它也含有抗氧化物质,还对增强人体的免疫力有一定功效,也有研究表明,猕猴桃的营养成分不仅丰富还全面,但是食用时,脾胃虚寒,大便溏泻者不宜食用,先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。
扫描上面二维码在移动端打开阅读