⒈生活中做好鼻咽癌的防范，患者的身体要进行身体的锻炼，加强身体的锻炼，可以帮助患者有效的提高体质，使患者可以自主抗癌，有效的增强患者的身体免疫力，使患者可以更好的预防鼻咽癌，有效的恢复健康。

　　⒉患者对其日常的饮食也要进行有效的预防，对一些发霉，变质的，油炸，烧烤，腌制类食物等要尽可能的远离，防止患者体内癌细胞的出现，患者要多吃新鲜的蔬菜和水果，帮助患者有效的预防鼻咽癌。

　　⒊患者要帮助患者保持居住环境的清洁卫生，帮助患者有效的恢复健康，保持患者的居住环境健康，可以帮助患者很好的远离灰尘和颗粒，使患者可以更好的恢复健康，对鼻咽癌进行及时的预防。

　　⒋鼻咽癌的高危人群位于我国南方各省高发区30~59岁人员进行普查，进行IgA/VCA、IgA/EA和DNA酶检测。这样可以减少此病的发病率，控制住此病的病情发展。

　　5.鼻咽癌需要怎么预防?注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。

　　6.鼻咽癌的预防还需要注意生活调理，患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。鼻咽癌需要怎么预防?治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。

　　7.尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

　　8.鼻咽癌需要怎么预防?有鼻咽疾病应及早就医诊治，这是鼻咽癌的预防重最终的部分，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

　　9.鼻咽癌的预防要多吃一些蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物达到营养均衡。鼻咽癌需要怎么预防?不要吃一些辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。要常常吃一些容易消化，营养丰富，味道鲜美的食物。这些都是鼻咽癌的预防要做好的工作和注意事项。

　　我们知道了鼻咽癌的危害很大，大家在平时的生活中应该多的了解鼻咽癌的预防办法，做好预防.由于鼻咽癌会危及生命，所以一旦发现了这种疾病，应及时到医院进行有效的治疗，才能降低疾病的危害.

（实习编辑：伊玥）

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