1.装潢中不要用放射性的岩石和矿沙作为建筑材料，不用含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物质的建筑材料。在空气流通的情况下进行室内装修。装修完后，要把室内的油漆味、胶水味、新家具的气味经开窗排放出去，待通风30天左右后才能安全住人。

　　2.炒菜或油炸食品时，因油锅太热产生许多油烟对人体有害，所以炒菜油温不能太高，不能让油锅冒油烟，尽量少用煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法。提倡多用蒸、煮、凉拌、水氽、汤菜等烹调方法。

　　3.在厂矿、车间等工作的人员下班后，首先应洗手或洗澡，不要把工作服带回家中。

　　4.添新衣也应注意是否有甲醛之类的污染物。购买织物服装后，先用清水洗涤后再穿最好。

　　5.心情开朗，遇事不烦恼。

　　6.合理营养，饮食多样化。

　　7.不接触或少接触大烟囱里冒出的黑烟，被它污染的空气里含有少量的致癌物质。

　　8.不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物。

（实习编辑：伊玥）

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