吃“三白”易患大肠癌

 

　　此刻坊间风行一句话：不吃三白(即不吃白米、白面、白糖)。中国字是伶俐的标记，糟粕的“粕”，是“白”和“米”的组合。老祖宗好像在汇报我们：精白米是渣子，英华着实都在米糠里了。哈佛医学院针对3.8万名女性所作的观测表现，吃含有高糖分的食品，会让血糖敏捷升高，从而增进了患大肠癌的风险。而这些题目食物首要就是白面包、精米及含糖糕点。

 

（实习编辑：吴敏双）