1、番茄不但对女性有着很大的益处，可以很好的预防乳腺癌，同时，番茄也是捍卫男性健康的最佳武器。现在男人们的工作压力越来越大，再加上缺乏运动，前列腺疾病成为了男性朋友的高发病。因此，男性也不妨多食用番茄。
2、番茄具有预防乳腺癌和抗衰老的双重功效!但是不要生吃哦，做熟再吃站果会更好一些。因为加热烹饪后的番茄更房易被被人体所吸收。最好的方式是跟适量的油脂一起熟吃，，吸收率会大幅提升。
3、以上主要介绍的是番茄的预防乳腺癌的神奇功效。其实，生活中有很多能够预防乳腺癌等乳腺疾病发生的食物，我们只要达到饮食均衡，是不用刻意去预防什么疾病的。而且，规律、健康的生活习惯也是预防乳腺疾病的关键。所以，建议女性朋友能够多注意一些生活细节。
番茄最好熟吃。容易被人体吸收。另外，最好不要空腹吃，否则会引起胃酸增多，造成胃部不舒服。更多和乳腺癌有关的文章，编辑推荐：预示乳腺癌的十大身体信号
（实习编辑：吴敏双）
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