保健：香菇薏米饭助抗癌

文章来源：网络于2017-01-13 18:02:42发布　新闻转自各大新闻媒体，新闻内容并不代表本网立场！如有侵权请联系管理员删除！

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原料：粳米250克、薏米50克、香菇50克、油豆腐3块、青豆半小碗、油、盐各适量。

　　制法：取薏米洗净浸透心;温水发香菇，香菇浸出液沉淀滤清备用;香菇、油豆腐切成小块。将粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等加入盆中混匀，加油盐调味，撒上青豆上笼蒸熟即可。

　　用法：三餐做主食用，连食15天。

　　功效：健脾利湿、理气化痰。

（实习编辑：吴敏双）

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