马建辉教授：中国医学科学院肿瘤医院泌尿外科主任，教授，主任医师，硕士研究生导师，曾以访问学者身份赴日本九州医科大学医学部泌尿外科研修，1997年起至今任肿瘤医院学术委员会委员，2000年8月起任中华泌尿外科杂志常务编委，2002年7月起任中华人民共和国教育部留学回国人员科研启动基金评审专家。结合现代肿瘤学理论，开展新治疗方法的研究。为提高肿瘤的治愈率，积极开展综合治疗。承担院内过继细胞免疫配合手术治疗中晚期肾癌的研究、膀胱癌分子细胞遗传学在膀胱癌早诊及术后检测的研究、中晚期前列腺癌治疗的研究课题，并是上述课题的主要负责人。发表文章100余篇，参与了20多部专著的写作。

　　【文字实录】

　　[主持人]：我们刚才谈到了诊断、治疗，现在可能大家都非常关心的一个问题是治未病，怎么去防，怎么在日常生活中预防肾癌呢？

　　[马建辉]：其实这是一个非常艰难的课题，到目前为止，还没有找到一个大家能够公认的，肯定能够预防得肾癌的办法。但是我刚才在开始的时候给大家介绍过，肾癌和什么有关呢？有几个：遗传的因素当然没有办法选择父母，所以家庭因素这是没有办法选择的，但是吸烟，我们可不可以避免呢？这是我们可以自己去选择的，我们可以做出自己的决定。

　　除此之外，像肾癌，包括前列腺癌，是一种富贵病，是营养摄入过多，消耗过少，我们可不可以控制一下我们的嘴，少吃点高蛋白、高脂肪呢？当然不是说回到文化大革命前，我们把文化大革命前的饮食和现在的饮食对半分一下，吃三天好的，再吃三天所谓的粗粮，粗粮未必就不好，所以，把饮食能够均衡一下，不要偏食，不是说非常喜欢什么或者不喜欢什么，这都不是好的习惯。

　　人体在生长发育过程中，包括维持日常生命过程中，什么都是需要的。最好能够平衡饮食，尽量地高蛋白、高脂肪这类，从目前中国人的饮食习惯来说，和我们传统的相比，我们的蛋白和脂肪的饮入量还是比过去高得多。希望我们的广大网友同志们，大家能够告诉我们的家人，要合理地利用膳食，尽量减少这些，不一定生活质量完全反映在大鱼大肉上，适当地吃一些粗粮，还有纤维的食物，对身体健康还是有好处的。

　　除此之外，现在政府非常反对我们中国人的酒文化，前一阵好象有一个世界的排名，咱们国家的饮酒量在全球也是名列前茅的。我们不是说大家完全都戒酒，但是要适量，不要饮酒过的，尤其现在大家可能应酬都比较多，饮酒量和以前比，经济条件好了，花钱不是问题，但是身体还是非常重要的，饮酒还是要适度。除此之外，因为这个病和高血压也有关，我们在预防高血压，有什么办法呢？比较简单的办法，要低盐饮食等等这些。

　　除此之外还是要多活动，多增加运动，把我们体内摄入的能量能够消耗掉，我们就不会肥胖，肥胖也是和肾癌有关的，所以，有很多肥胖的人，肾癌的发病率和瘦人相比要高很多倍。所以要适当地去锻炼。只有控制住嘴，另外，再适当地增加一些体育运动，把体内多余的能量消耗掉，就可以保障身体健康。

（实习编辑：伊玥）

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