生活中，也许我们很少甚至没有听说过眼部肿瘤。其实，眼部肿瘤对于一些经常眼睛疲劳的上班族来说，更需要注意，预防。

　　万杰肿瘤医院专家：眼部肿瘤预防先行爱眼有道

　　淄博万杰肿瘤医院专家称，人体的眼眶、眼睑、眼球表面、眼球内均可发生肿瘤，

　　其中，眼睑肿瘤分良性和恶性两类，良性肿瘤包括黑痣、血管瘤、皮样囊肿;恶性肿瘤包括基底细胞癌、鳞状上皮癌、睑板腺癌。

　　眼球内部肿瘤包括视网膜母细胞瘤和脉络膜黑色素瘤。脉络膜黑色素瘤，大多位于眼球后极部或颞侧，早期无自觉症状，若影响黄斑部可出现视力减退，后期有眼压升高、眼痛、头痛、视力严重减退。而视网膜母细胞瘤一经确诊应尽快行眼球摘除术，术后放疗或化疗，以防复发。

　　常坐办公室的群体，不妨每天坚持做几次办公室眼保健操，每天几个小动作，视力不仅得到巩固，而且还会改善，称得上是爱眼护眼的好方法。

　　第一，紧靠椅背，深吸气。然后前倾，贴近桌面，深呼气。重复5-6次。

　　其二，紧靠椅背，全身放松。然后眯眼，再张开，重复4次。

　　其三，坐在椅子上，双手叉腰。然后头右转看右胳膊肘，再左转看左胳膊肘。重复4-5次。

　　其四，坐在椅子上，举食指放在脸中部离鼻子15-20厘米。然后看前面不远处的墙2-3秒，目光转向手指，看指尖3-5秒。放下手，重复5-6次。

　　目前，对于眼部肿瘤的患者，基本都需要采取手术治疗的方法进行治疗。随着近年来的医学技术不断进步，手术的成功率也在不断上升，眼部肿瘤的治愈率也不断升高。但是，除了进行手术治疗之外，患者在日常生活中的饮食也需要加以注意，以辅助手术治疗，达到最佳的治疗效果。下面，就给大家介绍一下眼部肿瘤患者在饮食中应注意的几个事项：

　　1、多吃富含维生素A、B2、C的食物：富含维生素A的食物：如动物肝、牡蛎、油菜、菠菜、韭菜、茼蒿菜、芹菜、甜薯、芒果、枸杞。富含维生素B2的食物：动物肝脏、鸡蛋、鳝鱼、螃蟹、叶菜类蔬菜、富含维生素C的食物：如鲜枣、柚、柑橘马铃薯等新鲜蔬菜、水果。

　　2、多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物：马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、大叶菜、牛蒡菜及根、羊脑。

　　3、多吃具有明目消炎作用的食物，如菊花、荠菜、藕、马兰头、螺蛳、鲍鱼、海鳗、海龟。

　　4、多吃具有减轻放疗、化疗副作用的食物，如荠菜、芦笋、芦根、茅根、甘蔗、猕猴桃、梅、绿豆芽、橄榄、丝瓜、薏米、鳗鱼、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、田螺。

　　5、不吃刺激性食物，如葱、蒜、姜、辣椒、花椒、桂皮等。

　　6、不吃油腻、煎炒、烧烤、烟熏等热性食物，如羊肉、火腿、熏肉、肥肉等。

　　7、忌发霉、烧焦食物。

　　8、忌烟、酒、咖啡、可可等。

　　以上就是眼部肿瘤患者在饮食方面应该注意的事项，希望各位患者多加注意。

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