肿瘤专家说外阴癌在的发生给女性的健康带来了很大的危害，所以在日常要做好疾病的预防工作，那么具体要从哪些方面做起呢?专家说首先要养成良好的生活习惯，另外要合理健康的饮食以及加强体育锻炼，对预防外阴癌的发生会有很好的帮助，详细内容下面就请肿瘤专家为您详细介绍。

　　【女性如何预防外阴癌的发生】

　　1、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　2、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　预防外阴癌3、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　4、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　预防外阴癌5、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　6、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　以上做了具体的介绍，肿瘤医院专家说外阴癌的发生给女性的健康带来了很大的危害，一旦被诊断为外阴癌要及时进行治疗，随着医疗水平的不断发展，治疗外阴癌的方法也比较多,所以要选择对症的方案进行治疗。

　　（实习编辑：廖玉妹）

扫描上面二维码在移动端打开阅读