养生烦恼:“吃或不吃”都易诱发癌症

文章来源: 网络 于2017-01-13 18:07:13发布 新闻转自各大新闻媒体,新闻内容并不代表本网立场!如有侵权请联系管理员删除!

首页  /  预防  /  抗癌饮食

  预防癌症我们时刻关注着,饮食是致癌的第一病因,有人说控制好了饮食就是预防癌症的“入口”,事实也许并非如此。

  养生烦恼:“吃或不吃”都易诱发癌症

  正方:缺乏维生素容易致癌

  缺乏维生素A可能诱发上皮细胞癌,如胃肠道癌和前列腺癌。维生素A对上皮细胞的正常分化起重要作用,还会改变致癌物的代谢,促进癌细胞的退化。

  缺乏B族维生素可能诱发食管癌、肝癌。研究证实,维生素B2缺乏可导致亚硝胺的代谢改变,促进食管上皮增生,导致食管癌发生。口臭、失眠、手心脚心有烧热感都可能是维生素B2缺乏的表现。

  缺乏维生素C可能导致消化道肿瘤,如食管癌和胃癌。维生素C能巩固和加强机体的防御能力,使癌细胞丧失活力。缺乏维生素C的人易患感冒,眼膜、皮肤易出血,伤口不易愈合。

  反方:维生素过量不仅对癌症的防治没有帮助,反而还会增加癌症的风险

  在过去20多年中,中外科学家做了大量试验,得到了许多出乎意料的结果。比如,β胡萝卜素,反而有可能促发某些癌症。而美国一项针对吸烟人群的科学试验发现,长期服用较多的β胡萝卜素和维生素A制剂,反会使肺癌发病率上升28%。

  补充维生素最好还是在医生指导下“缺啥补啥”,过量的维生素并不一定对人体有益,从合理饮食中摄取和补充维生素是最好的,正常饮食中的维生素基本可满足人体需要,不必过多地服用补充片剂,否则可能引起不良反应。

(实习编辑:叶子菱)



扫描上面二维码在移动端打开阅读