某段时间，有些说法在人群中传得沸沸扬扬，说一些东西能导致乳腺癌，真的是这样吗？还有，乳腺癌只与女人有关吗？怎么才能预防乳腺癌呢？

　　1、关于乳腺癌的一些说法

　　有一种说法，说沐浴液容易诱发乳腺癌，并指出如果长期使用沐浴液，一种叫做“paraben”的防腐剂会残留在皮肤上，增加患癌危险。然而，这种说法无任何临床证明。国家食品安全管理局也允许在食品、香料等东西中添加此类防腐剂，或多或少添加一点，没有任何致癌作用。

　　还有一种说法，说止汗剂、直发剂等会导致乳腺癌。经常染头发或者拉直头发，使用的化学药品会刺激头皮，也有临床病例表明这些用品能致癌。有些乳腺癌患者，就是因为5—10年反复使用染发剂，增加了患癌危险。腋窝靠近乳房，具有散热功能，但止汗剂会抑制散热，把止汗剂涂在腋窝，会使腋窝的散热功能降低，可能使身体局部环境的温度高于正常温度，但没有科学数据表明使用止汗剂会致癌。

　　还有人一直疑虑豆浆到底能不能喝，里面的雌激素会不会诱发乳腺癌。其实豆浆中的大豆异黄酮，只是一种植物激素，不会致癌。科学表明，经常喝豆浆的女性，反而能够预防乳腺癌。

　　2、乳腺癌与什么人有关

　　谈到乳腺癌，人们往往只会想到女性，觉得乳腺癌是一种女性疾病。其实不然，男性也有乳头乳晕，有乳腺，也会得乳腺癌。一般情况下，100个乳腺癌患者中，会出现一个男性病人。因此，男性也有患乳腺癌的风险，只是概率很小。

　　另外，乳腺癌危险随着年龄的增加而增大，尤其是40岁—80岁这个年龄段，是乳腺癌的高峰期。欧洲国家的统计发现，女性各个年龄段乳腺癌危险为:30多岁时大约1/233，85岁则会增加到1/8。因此，中老年女性应特别警惕乳腺癌。

　　3、莫让胸罩成凶器

　　有乳腺癌家族史的，没有生育史的，月经初潮来得特别早、绝经期来得特别晚的女性，是乳腺癌的高危人群，要特别关注乳房健康。此外，一些外部因素也会导致乳腺癌，尤其是胸罩。从最近几年的调查、数据来看，胸罩不正确的戴法，以及材质不好的胸罩，很可能诱发乳腺癌。

　　胸罩中的海绵，属于化工材料，不合格劣质的话，会对乳房造成不好的影响。而且胸罩中的钢圈卡在乳房下面，太紧的话，压迫厉害，会使乳房变形，使血管、淋巴管的回流受到影响。有时还会感觉疼痛，发现乳腺增生。很多女性穿胸罩，也会出现乳腺炎。另外，很多金属带有放射性，如果长期放在体内，还是劣质产品，胸罩真的会变成“凶罩”。因此，女性应选择品质有保障的文胸。

　　文胸佩戴时间过长，也会增加患癌风险。研究表明，每天带文胸超过12小时，危险性很高。因此，睡眠时应摘取胸罩。而且，胸罩不应勒得太紧，压迫乳房。

　　4、正确做乳房自检

　　体检后拿到体检单，看到有乳腺增生，便会焦虑。其实乳腺增生与乳腺癌没有太大相关性，不典型增生才是乳腺癌前期的病变。因此，不必太过恐慌。而正确的乳房自检才跟乳腺癌的早期发现有直接关系。

　　首先，对着镜子，看左右两个乳房大小是否对称，看乳头有无凹陷，看乳房表面有无橘皮现象，看乳头是否有溢液。再次是摸，左手检查右乳，右手检查左乳，还要打开腋窝，食指、中指、无名指慢慢按下去，看有无肿块。还有一种自检方法，就是拧，挤乳头，看是否流出液体。

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