一、在肿瘤康复后,病人要注意摆正心态,持一颗乐观的心,健康快乐地安排日常生活,这样才可能争得与肿瘤斗争的胜利,假如精神上高度紧张,情感上过于脆弱,情绪易于波动等都会造成寝食不安、身体抵抗力下降,引起病情恶化。
二、在康复回到家以后,要维持生活的规律性,既不能过度让自己劳累,也不能就那样躺在床上,更不能随着自己的性子想做什么就做什么。规律的生活可以使机体处于正常的工作状态,这样,肿瘤的复发、转移也就无隙可乘。
三、饮食对于各类疾病的患者都有调理作用,对肿瘤患者也不例外,在出院之后,肿瘤病人要想办法促进食欲,饭菜要清口,做到荤素搭配,粗精搭配,粗精兼食,既不可以过于油腻又不能单调乏味,以易消化吸收为宜。进食时要环境轻松、心情愉快、不偏食、不过多忌食,更不要暴饮暴食。
四、肿瘤康复期,不能忍病忍痛,一旦发现并发症,要积极治疗。因为肿瘤病人的体质一般较弱,往往伴有并发疾病,如上呼吸道感染、肺炎、糖尿病、肠炎和心脑血管疾病等,在康复期要进行积极治疗。
五、康复期间的体育锻炼不可断,肿瘤病人在医院接受完一系列治疗之后,体质普遍下降,而适当的体育锻炼可以帮助肿瘤患者增强体质,体质增强了,抗癌能力也就增强了。患者可根据自身体质情况,选择散步、习剑、慢跑、游泳和打太极拳等活动项目,运动量以不感到疲劳为度。
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