今天起至4月21日，是第21届全国肿瘤防治宣传周，主题为“抗击癌症，从了解开始”。哪些器官最容易患癌？日常生活中如何积极防御？湖南省肿瘤医院组织专家编制推出“癌症科普全身挂图”，并向社会发布。一张图，对应在湖南本土最常见的14种癌症，让公众了解其防治知识。

　　4月14日，湖南省抗癌协会理事长、湖南省肿瘤医院院长刘景诗博士介绍，把这些高发病率癌症集合起来，按人体部位从头到脚顺序，分别列出它们的早期症状和预防贴士，既直观又实用。

　　以肺癌为例，它在全国和湖南都是发病率最高的“杀手”。刘景诗介绍，汽车尾气、空气污染，室内装修污染，吸烟和被动吸二手烟，再加上湖南矿产较多，这些都是诱发肺癌的原因。胃癌、食管癌……这类消化道癌症多发，与公众的饮食习惯不无关系。

　　“癌症往往没有明显症状，定期体检可以提高早期诊断率。”刘景诗提醒，40岁开始就应当重视针对肿瘤的健康体检，年轻人尤其要提醒父母定期做检查。

　　淋巴癌

　　早期症状无明确原因的进行性、无痛性淋巴结肿大，发热时有好转但常复发，或长期低热、周期性发热，伴有皮痒、多汗、消瘦等。

　　小贴士:1.注意气候变化，预防和积极治疗病毒感染；2.密切注意浅表肿大的淋巴结的变化；3.积极治疗与本病发生可能相关的其他慢性疾病，如慢性淋巴结炎、自体免疫性疾病等。

　　肺癌

　　早期症状以咳嗽为首发症状者占35%～75%；痰中带血或咯血为首发症状者占30%；以胸痛为首发症状者约占25%；胸闷、气急为首发症状者约有10%；约有5%～15%的肺癌患者以声嘶为首发症状。

　　小贴士1.远离烟草，不吸烟，也避免吸二手烟；2.使用环保的装修材料，避免室内空气污染；3.注意长期咳嗽、痰中带血、低热、胸痛、消瘦等不典型症状；重视体检。

　　肝癌

　　早期症状有乙肝、丙肝病毒感染背景的高危人群，尤其是有原发性肝癌家族史的人群，建议半年做一次肝脏彩超。

　　小贴士:定期体检、提倡健康的饮食及生活方式，及时预防接种。

　　胰腺癌

　　早期症状眼睛黄、尿黄和皮肤黄是最主要症状，上腹饱胀感、上腹痛、腰背痛、食欲减退和消瘦乏力等也可能是征兆。

　　小贴士:1.戒烟戒酒，不要接触有毒金属和石棉；2.有胰腺癌家族史及糖尿病和慢性胰腺炎的病人应定期体检。

　　大肠癌

　　早期症状大便习惯改变（次数增加或腹泻、便秘）；大便带血（容易与痔疮混淆）或呈黑色；大便变细、便后仍有便意；间断腹部绞痛，不明原因的贫血。

　　小贴士:1.合理安排每日饮食，多吃蔬果，适当增加粗粮、杂粮的比例；2.积极防治肠道疾病；3.积极治疗习惯性便秘，对大肠癌应定期检查；4.警惕大肠癌的警号及早期症状，最好的检查方法是纤维结肠镜检查。

　　膀胱癌

　　早期症状最常见的是血尿，尤其是间歇全程无痛性血尿，并以尿频、尿急、排尿困难和盆腔疼痛为首发表现。其他症状还包括输尿管梗阻所致腰胁部疼痛、下肢水肿、盆腔包块、尿潴留。

　　小贴士:1.戒烟；2.一旦出现血尿等症状及时就诊。

　　前列腺癌

　　早期症状早期通常没有症状，肿瘤侵犯或阻塞尿道、膀胱颈时，会发生类似下尿路梗阻或刺激症状，重者可出现急性尿潴留、血尿、尿失禁。骨转移时会引起骨骼疼痛、病理性骨折等。

　　小贴士:1.生活方式的改变（降低动物脂肪摄入及增加水果、谷类、蔬菜、绿茶的摄入量）会降低发病风险；2.55岁以上男性宜行PSA筛查，能较早发现前列腺癌。

　　脑瘤

　　早期症状头痛、恶心呕吐、头晕；视物模糊、重影，视力、听力、嗅觉等下降；手足麻木、运动障碍、感觉障碍等；癫痫发作；耳鸣等。

　　小贴士:1.可参照一般肿瘤的预防办法；2.避免有害物质侵袭；提高免疫力。

　　食管癌

　　早期症状

　　早期：进食时胸骨后不适、异物感、烧灼感、食物停滞感和食管腔内轻度疼痛。进展期：吞咽困难、胸骨后疼痛、呕吐和贫血、体重下降。晚期：声嘶、咳嗽和呼吸困难等。

　　小贴士:1.戒除不良嗜好，保持良好心情和生活习惯；2.不恐癌，不大意。早期食管癌外科治疗后5年生存率可达70%～90%。

　　乳腺癌

　　早期症状肿块；乳房皮肤出现“酒窝征”；乳头改变（乳头偏向肿瘤一侧，乳头扁平、回缩、凹陷、乳头糜烂）；乳头溢液；疼痛。

　　小贴士:1.多食含脂肪低或含不饱和脂肪的豆类食物，多吃蔬果，不喝酒、抽烟；2.适当地增加体育活动、减肥；3.学会乳房自我检查方法，定期检查；4.少用外源性雌激素；5.提倡母乳喂养。

　　胃癌

　　早期症状有规律的胃痛变无规律的胃痛、吃药不管用、进食后上腹饱胀、突然消瘦、贫血、解沥青样大便等。

　　小贴士:1.少吃或不吃粗糙、烟熏、霉变、油炸和烘烤食物，不饮污染水，多吃新鲜蔬果，多饮牛奶；2.按时进食，不暴饮暴食，进食不宜过快、过烫，不喝烈

　　酒，不抽烟；3.胃痛服药不能好转要及时胃镜检查；4.胃溃疡、胃息肉要及时治疗，异常增生、萎缩性胃炎要定期胃镜检查。

　　肾癌

　　早期症状血尿、腰痛、腹部肿块“肾癌三联征”临床出现率不到15%，10%～40%的患者出现副瘤综合征，表现为高血压、贫血、体重减轻、发热、肝功能异常、高钙血症等改变。

　　小贴士:1.不吸烟，避免肥胖；2.B超检查能发现无症状早期肾癌。

　　卵巢癌

　　早期症状下腹部不适，或盆腔坠胀感，食欲减退、恶心、胃部不适；持续腹胀感；腹腔积液或肿块压迫导致呼吸困难、不能平卧，或排尿、排便困难等；月经紊乱或持续阴道流血。

　　小贴士:1.早诊早治（35岁以上，特别是围绝经期妇女，有卵巢癌家族史、无婚育史妇女、子宫内膜异位症患者、高脂肪饮食等高危险人群，每半年体检一次）；2.减少发生机会（卵巢实性肿块；生育期大于5cm的附件囊性包块；持续不消退的附件炎性包块或子宫内膜异位包块……这些患者要重视）；3.其他预防（口服避孕药；输卵管结扎；预防性卵巢切除）。

　　宫颈癌

　　早期症状不规则阴道流血（尤其是同房后出血或绝经后阴道流血）；异常白带（血性白带或白带增多）；不规则阴道排液。

　　小贴士:1.注意性生活卫生，洁身自好；2.提倡晚婚少育；3.注重高危人群的筛查。

（实习编辑：赵雪洁）

扫描上面二维码在移动端打开阅读