乳腺癌自查要点：

　　①30岁以上妇女每1～2个月自查一次乳房，最好在两次月经之间乳房最少充血时进行。

　　②乳腺癌高发区——乳房的外上方是重点检查区，其次是中心区。

　　③检查时，只能以平伸的手指轻轻按下，反复触摸，不能抓捏，正常的乳腺组织极易抓捏成“肿块感”，平按的乳腺组织呈扁平而柔软或隐现条索感，而不是包块、肿物感。

　　④自查不能用力推拉，因为真正的恶性肿瘤受到推拉挤压时易造成癌细胞的扩散。

　　如果查出患有乳腺癌，只要您能积极配合医生进行治疗，治愈并不是件难事!

　　（实习编辑：廖玉妹）

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