七大防癌***生活习惯！

　　防癌，生活细节非常重要，生活中这些防癌措施你注意到了吗：

　　推荐阅读：生活中如何预防癌前病变(图)

　　1、唾液防癌：唾液中含有的过氧化物具有抑制致癌物质的特殊功效，所以，生活中可以充分发挥唾液的作用，提高自我保健能力。

　　2、乐观防癌：长期保持抑郁的精神状态会抑制机体的免疫功能，所以，保持乐观、开朗，即能显示出很大的制癌效应；

　　3、戒烟防癌：很明显，香烟中的很多成分与诸多癌症有关，放射性元素与烟草中其他有害元素结合，并在肺内沉积，形成放射性”热点”，放射性热点是肺癌的发祥地；

　　4、猪血防癌：猪血具有防癌作用，尤其对血癌患者，口服新鲜猪血，可使病情得到缓解和改善；

　　5、开窗防癌：地面及不少建筑材料都能释放致癌气体——氡及其子体（氡衰变的物质），开窗可以使室内空气中的此类致癌物降到最小密度；

　　6、饮茶防癌：茶叶中含有阻断致癌剂亚硝酸的物质，能起到有效抑癌功效；

　　7、睡眠防癌：癌细胞是细胞分裂过程中产生的不正常细胞。细胞分裂在人睡眠时进行。合理充足的睡眠，有益于机体控制细胞不发生异变。

　　　　

扫描上面二维码在移动端打开阅读