抗癌饮食

美国癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。研究发现，大蒜中含有的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，且大蒜素能有力地杀灭体内的细菌和霉菌，从而阻断了致癌物质亚硝胺的合成。...

针对现代人对食物的需要，爱美网为你介绍了20种活力食物，有些是含有传统的抗氧化剂，如维生素E、C与beta;胡萝卜素，有些则是新发现的植物性化学成分。它们具有强大的抗癌抗老功效，让你活力倍增！1.绿茶绿...

大蒜。新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实，定期食用还有助于抗癌。羽衣甘蓝。西兰花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和...

茄子皮很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。...

1以西兰花为代表的芸苔属类蔬菜以西兰花为代表的芸苔属类蔬菜，含有的硫代葡萄糖苷，长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。芸苔属类蔬菜包括：卷心菜、菜花、大白菜、小白菜、油菜、甘蓝...

快來看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜：韭菜韭菜含有十分高的維生素和胡萝卜素，這些营养素有助於提高視力，缓解眼睛疲倦，十分適合長時間用電腦的人食用，而且胡萝卜素高有助於加強免疫力，預防腫瘤，关于抗氧化，...

世界癌症研究基金会指出，在英国，仅有五分之一的人每天摄入的水果和蔬菜量达到推荐摄入量，即每日五份。英国《每日快报》引用该基金会KateMendoza的话指出，一种基于植物类食物的饮食，如全谷类食物、豆类，以...

吃垃圾食品长期熬夜小心被癌症盯上在2014年我市发布的死因报告中显示，肿瘤成为头号杀手，死亡共报告12390例。男女恶性肿瘤都以肺癌居首，其次为胃癌、肠癌等。谢聪颖认...

西兰花是公认的抗癌明星研究人员指出，西兰花是天然抗癌化合物萝卜硫素的极佳食物来源，其中的黑芥子酶对萝卜硫素的抗癌作用极为关键。一旦黑芥子酶遭到破坏，萝卜硫素也就没有抗癌作用了...

预防癌症日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃...

小时候父母总会让我们多吃青菜，事实上这样的叮咛可能在无形中帮助我们预防了癌症一项新研究发现花椰菜、卷心菜和独行菜之类的十字花科蔬菜提取物能够帮助降低环境中致癌物对我们产生的影响...

山东武警医院生物诊疗中心专家表示：无花果：能消肿解毒，适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用，是一种广谱抗癌果品。据现代药理研究表明，无花果的确有良...

一、糙米。糙米含丰富的B族维生素、维生素E，以及镁、磷等矿物质。最新研究发现，只要用糙米替换白米，就可以降低2型糖尿病风险。另外，糙米里的谷维素是一种强力抗氧化物，能降低胆固醇，其中的木酚素还能预防乳癌...

1、水煮毛豆。其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实，毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美，而且没有经过可怕的加工过程。怎么选？选择鲜绿色、坚实、没有挫伤的豆荚，水煮即可。新鲜毛豆约可保存...

人的身体有60兆100兆个细胞，我们作为这个细胞共和国的国王，学会关爱它们，渴了给它们水喝，饿了给它们适当的营养，累了让它们休息，才能减少它们转变成癌细胞的几率。有专家指出，如果减少...

蒜泥白肉：防结直肠癌经常食用大蒜，可使患肠癌的风险降低30%，而且常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低。这是因为大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，从而减少胃癌发生的诱因。蒜泥白肉这道菜不仅能使生大蒜...

1.大蒜。蒜是最有效的抗癌食物，尤其是针对皮肤癌，结肠癌和肺癌。2.柑橘类水果。研究发现，经常吃柑橘类的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的几率减半。3.亚麻籽。亚麻籽含有木酚素，具有抗氧化及抑制癌...

红枣可以防癌吗?北京御方堂中医肿瘤专家薛泳主任指出，大枣具有补脾益胃、养心安神、补气养血、缓和药性的作用，是一种常用的中药。大枣中含有皂甙类、黄酮类、维生素及大量的糖类物质，3、5-磷酸腺苷...

许多红色、橙色和黄色水果蔬菜可以提供类胡萝卜素，比如西红柿、生菜、胡萝卜等，这些也是做沙拉的好选择。如果在用这些蔬菜做沙拉时再加上一个鸡蛋，与不放鸡蛋相比，身体对于营养成分的吸收率将增加9倍。...

草莓的8大养生作用抗癌。草莓富含维生素C等营养物质，有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草莓中还含有花青素和栎精。这些黄酮类物质可抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌...

关于洋葱的9个小常识春夏肉厚，秋冬更辣。在春夏两季，我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄，而肉质更厚，水分更多，同时辣味也小一些。而在较冷时候的洋葱大多是经过储存的，它们的辣味更刺激，皮...

春天是各种水果纷纷上市的季节。美国癌症研究院曾整理了世界卫生组织、美国农业部以及国际上对的癌症研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20％的患癌症风险。美国环境毒物学博士进一步指出，有几十...

苹果的营养价值苹果具有降低胆固醇含量的功效作用。中国谢天九科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现...

1、维生素C水果专家提醒，患有胃病的人群在日常生活中应该适量的多吃些富含有维生素c的水果，这类水果对我们的肠胃具有非常有效的保护以及调理的作用。很多人经常会因为胃液分泌过少或者是分泌过多从而...

女性预防乳癌的蔬菜西兰花是一种很常见的蔬菜，含有丰富的维生素C、类胡萝卜素纤维、钙和叶酸，而且研究证实西兰花中的复合萝卜硫素和吲哚-3-甲醇是超级抗癌物质，可癌细胞的扩散和再生，可以有效预防乳腺癌...