抗癌饮食

癌症是怎么发生的？癌症是一种基因疾病，但研究发现，只有一小部分癌症是遗传的。很多因素影响癌症的发生发展，其中环境因素最为重要，而且是可以改变的。环境因素包括吸烟、传染因子、辐射、污染，以及食物、营养、...

今天我们来探讨一种比较少见的水果刺梨，顾名思义，这是梨的一种，但是浑身长满了刺，外表看上去像石榴，但是它确实是一种稀有的水果，产自南方，北方是不能生长的。那它有哪些功效呢?1、增强抵抗...

许多研究结果一致指出，最健康的饮食结构组合是：水果、蔬菜、坚果、全谷类、鱼、低脂乳制品和少量瘦肉。想减少癌症风险，这些原则同样适用。美国癌症研究院(AICR)回顾4500多份，从世界卫生组织、食品农业...

当然，蓝莓受到欢迎可不仅仅是因为它酸酸甜甜很好吃，还因为它富含的果酸和花青素对于抗癌和美容都卓有成效。除了吃新鲜的蓝莓，蓝莓果酱也是格外味美，早餐桌上必不可少的美食哦!今天食神就来给大家介绍一下蓝...

石榴真能抗癌吗?一种食物是否抗癌需要很长时间验证一种食物是否抗癌，可能需要七八年的研究。现在说食物能抗癌，还缺乏明显证据。中国抗癌协会秘书长张宗卫认为，抗癌食品这个概念之...

怎么做？如果想更多地从洋葱中获得健康，生吃或拌沙拉是最好的办法。在吃牛羊肉等味重油腻的食物时，搭配生洋葱，能起到解腻的作用，带出清新的薄荷感。春夏肉厚，秋冬更辣。在春夏两季，我们能买到的...

大蒜要生吃才防癌大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质蒜素，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒...

绿茶我国被誉为国饮。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止...

1.十字花科蔬菜。为了最大化地保留营养，中山大学公共卫生学院营养学系副教授冯翔建议，这类蔬菜最好不要长时间烹饪，西兰花可以清炒，或焯一下凉拌。2.洋葱。肠道中益生菌和致病菌共存，当致病菌...

1、番茄不但对女性有着很大的益处，可以很好的预防乳腺癌，同时，番茄也是捍卫男性健康的最佳武器。现在男人们的工作压力越来越大，再加上缺乏运动，前列腺疾病成为了男性朋友的高发病。因此，男性也不妨多食用番茄...

肺癌
抗癌明星：菠菜上榜理由：菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。...

最佳的蛋白来源鱼肉推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研...

癌症，成为人人恐惧的名词。病从口入，癌字里有3个口，管住口同样是防癌治癌的关键，从口做起科学饮食，可以有效降低癌症发病率。下面15种防癌抗癌的极...

栗子肾之果但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。新鲜栗子容易发霉变质，吃...

芦笋的做法芦笋味道鲜美，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，吸收率较好，其中以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸...

补水。黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。排毒。营养丰富的黄瓜有益清扫体内垃圾，常吃还有助于预防肾结石。补充维生素。黄瓜富含多种维生素，如B族...

那么我们该如提防提防癌症呢？专家暗示，要想防癌抗癌常吃三黑少吃三白，具体环境，我们去相识一下。吃三白易患大肠癌此刻坊间风行一句话：不吃三白(即不...

beta;胡萝卜素beta;胡萝卜素能降低消化道肿瘤的风险，但却增加了肺部肿瘤风险。有研究表明，不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人，肺癌发病率要高7倍，这是因为beta;胡萝卜素在人体内可加倍分解为维生素...

大蒜蒜是最有效的抗癌食物，尤其是针对皮肤癌，结肠癌和肺癌。柑橘类水果研究发现，经常吃柑橘类的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的几率减半。亚麻籽亚麻籽含有木酚素，具有抗氧化及...

营养价值在西方，芦笋被誉为十大名菜之一是一种高档而名贵的蔬菜。现代医学营养分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量...

研究人员指出，西兰花是天然抗癌化合物萝卜硫素的极佳食物来源，其中的黑芥子酶对萝卜硫素的抗癌作用极为关键。一旦黑芥子酶遭到破坏，萝卜硫素也不会起到抗癌作用。研究发现，跟其他烹调方法...

最新一期《预防》杂志撰文指出，苹果皮所含的十几种营养素有助于抑制乳腺癌、肝癌和结肠癌的癌细胞，因此吃苹果时最好不削皮。不过，医学专家也建议民众，只能食用有机苹果的皮，因为普通苹果的皮会有杀虫剂残留。...

1.红薯有抗癌作用beta;-胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸(DNA)的损伤，起一定的抗癌作用。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增...

预防癌症的食物：1、牛奶和酸奶牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。2、蜂蜜和蜂乳蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功...

多年来，无数的科学研究者前仆后继的奔赴致癌抗癌的研究热潮之中，寻找治疗癌症的办法，但是结果并不理想。治癌不如防癌，在癌症大家族里，有很多癌症病种完全是可以预防的。而且预防的方法很多，可能你没发现，...