抗癌饮食

同时，蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、促进排毒等功能，又属于低热量食品防止发胖，是一种较好的减肥食品。长久以来，人们都只是把蘑菇当成是餐桌上的菜品，你肯定想不到蘑菇还有很多保健功能。研究显...

茄子皮很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。...

葡萄，抗氧化之王。葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是，葡萄性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。山楂，果胶之王。果胶是一种多糖物...

冬瓜减肥法来杯沁凉的冬瓜茶，消暑又解渴。冬瓜，热量极低且富含水份，能够利尿解毒，还有消水肿与减肥效果，是相当受欢迎的减肥蔬果。但一般人料理冬瓜往往会去皮刨籽，无意间捨弃重要的营养成分。其实，...

步骤/方法：1木瓜除了香甜可口外还富含beta;胡萝卜素和维生素C，尤其是维生素是苹果的20倍，它们都是天然的抗氧化剂，能有效地预防感冒，并阻止致癌物质亚硝胺的合成。是抗癌的水果.2男人吃木瓜的好处还有...

无花果也有我们女人最爱的减肥美容功效，是极好的美容佳品。无花果也经常出现在男性饮食中，那么你们知道男人适当地食用无花果的好处有哪些吗.常食无花果可以起到防癌抗癌的功效。食用含有脂肪酶...

中外研究表明人参具有强大的防癌功效据美国国立癌症研究所(NIH)与南朝鲜原子力医院的学者共同调查表明：如将完全没有服过人参的患癌概率定为1，那么，男性1年服用1～3次人参的患癌率为0.58，服用4～11次为0.43...

常食莴笋可以起到防癌抗癌的功效。食用富含植物纤维素的莴笋，可以有效地促进肠胃的蠕动，通利消化道，帮助体内多余的物质排出体内，预防，治疗便秘。常食莴笋可以消积下气，莴笋的味道清新且略带苦味，可...

如果你还不懂地瓜的营养价值，如果你还不知道吃地瓜的益处，也不知道它起的保健作用，不妨看看文章的介绍，相信会给你带来意想不到的收获，营养健康的饮食给身体增加营养。(一)、红薯的营养价值：红薯，又...

原料：粳米250克、薏米50克、香菇50克、油豆腐3块、青豆半小碗、油、盐各适量。制法：取薏米洗净浸透心;温水发香菇，香菇浸出液沉淀滤清备用;香菇、油豆腐切成小块。将粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸...

喝咖啡到底是致癌还是抗癌？营养师李瑞解释说，抗癌与致癌这个话题很受关注，咖啡是致癌还是抗癌的说法也不一致，到底是致癌还是抗癌呢？致癌的说法是因为在速溶咖啡中检测出丙烯酰胺，丙烯酰胺有可能导致人类...

常食番荔枝可以起到增强免疫力，提高抗病毒的能力的功效。常食番荔枝可以起到抗癌防癌的功效。食用番荔枝的好处还有，番荔枝富含碳水化合物，这是碳水化合物是构成我们人体的重要物质，储存和提供热...

部分癌症患者有吃素习惯，所谓健康素食包括摄取优质植物性蛋白质，像是黄豆、黄豆蛋白、素肉等皆是，然而，如果患者在治疗过程当中发生血红素过低时则不建议吃素，这时候要选择优质肉类食物比较好，因为改善血红素质...

大蒜的抗癌吃法将大蒜剥出来之后，切成一片一片的放在空气中约15分钟，然后再吃这是因为大蒜切片后放在空气中，可以与氧气生成大蒜素;大蒜本身不抗癌，大蒜素才是抗癌之王西红柿的抗癌吃法...

对此，广州市中医院田华琴主任表示，自带隔夜饭当午餐与胃癌没有直接的联系，关键是注意饭菜的搭配。一些油炸、腌制或隔夜食物中会存在亚硝酸盐，如果个人有不良饮食习惯，如喜好熏烤、高盐、辛辣食物及酗酒，都会破...

一天一个苹果是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为全方位的健康水果。那么，到底是哪些保健作...

消食、防动脉硬化、抗肿瘤古诗有云：风摇垂枝花似雪，黄河下游山楂多；霜染蜡叶红果熟，长城内外遍山野。是对山楂形态和产地的生动描写。山楂的别名有20多种，如红果、山里红、酸楂、赤爪实、大...

菠菜按叶形可分为尖叶和圆叶两个类型。尖叶型，叶片呈箭头型，叶柄长而叶肉较薄，根粗大而含糖分多，品质佳，秋、冬毯子菠菜属此类型。圆叶型，叶片呈圆形，卵圆形成椭圆形，叶大肉肥厚，叶柄短阔，草酸含量高，春、夏季菠菜多...

芹菜的营养价值与保健功效芹菜味甘、苦、性凉、无毒，含有多种对人体有益的营养物质，其中蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍，钙与铁的含量是西红柿的20倍。芹菜中还含有较丰富的胡箩卜素和多种维生素等。另外...

吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂...

苹果，8月~11月。数据显示，每份苹果(约28克)含膳食纤维4克。除此之外，苹果还富含多种抗氧化物质，如槲皮素、儿茶酚、表儿茶酚等，这些成分有助于减少癌症、心血管疾病、哮喘、糖尿病等多种疾病的风险。苹果洗净...

不一样的自然养生法全世界都在看！国际养生大师、美国自然医学博士吴永志在《不一样的自然养生法》中明确指出，防病、防癌、防老并不难，只要吸收大量的植物生化素，就能修补和年轻化细胞，有效提升人体的免...

释迦因其形状象佛教中释迦牟尼的头型，故取名释迦，又称佛头果。果实特别清甜，糖度可以达到22度，一般水果无法可以比拟。番荔枝以其独特香味，被列为热带名果之一。不仅营养极丰富，热量极高，还能养...

柠檬片泡水的功效减肥方法如下：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。3、必...

它们能够促使产生脂褐斑色素老年斑的生成和堆积。老年斑在体表的出现，表示机体中细胞已进入衰老阶段。牛旁根中含有过氧化物酶，它能增强细胞免疫机制的活力，清除体内氧自由基，阻止脂褐质色素在...